Chez SHIGETA PARIS, nous pensons que prendre soin de votre santé intérieure est tout aussi crucial que la beauté extérieure. Les deux sont d’ailleurs étroitement liés.
Afin de renforcer les bienfaits de notre contour des yeux Hydro Repair Eye Serum, pensez à adapter vos habitudes alimentaires en privilégiant des aliments qui vous font du bien, à vous et à votre peau.
La peau du contour de l’œil est si fine et si sollicitée qu’elle vieillit plus vite que le reste de la peau. Cela se traduit par des rides et une perte de tonicité, notamment au niveau de la paupière supérieure. Cette zone manque de deux protéines clés pour la souplesse et la fermeté, l’élastine et le collagène.
Alors ajoutez de la couleur à vos assiettes en privilégiant les fruits rouges tels que les framboises, fraises, myrtilles ou mûres, naturellement riches en antioxydants et favorisant ainsi la production de collagène par le corps.
Pour cela, nous vous présentons une recette de smoothie ultra facile et prête en 5 minutes, à glisser dans votre routine pour maintenir votre peau en bonne santé !
Ingrédients (pour une personne)
- 1 poignée de framboise
- 5 mûres, 1/2 orange, 1/2 banane
- 1 c.à.s de purée d’amande blanche
- 1 c.à.s de crème de coco
- quelques feuilles de menthe
Préparation
Pelez et coupez les fruits (pelez les quartiers d’orange à vif). Placez l’ensemble des ingrédients, sauf la crème de coco et la menthe, dans le bol du blender. Mixez. Versez dans un verre, ajoutez la crème de coco et décorez avec les feuilles de menthe.
Bon appétit !
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